恋愛コラム

• 「私が悪いのかな」が口癖になったときの、自分の取り戻し方

  傷ついたのはこちらなのに、気づけば自分を責めている。恋愛や結婚生活で「私が悪いのかな」がループし始めたときに試してほしい、小さな練習の話。

• 夫婦のすれ違いは「会話の量」より「会話の中身」から始まる

  「会話はあるのに、話が通じていない気がする」——すれ違いの入り口は、無言ではなく、業務連絡だけになった会話にあります。今日から変えられる小さな一歩を。

• 既読無視が続くとき、相手の心理より先に考えたいこと

  返信が来ない時間、頭の中は相手の心理分析でいっぱいになります。でも本当に守るべきは、スマホを握りしめているあなたの生活の方かもしれません。

• 復縁を考える前に、ひとつだけ確かめてほしいこと

  「戻りたい」の中身は人によって違います。相手が恋しいのか、痛みを終わらせたいのか。復縁を目指す前に確かめたい、たったひとつの質問について。

• 夫の浮気に気づいた夜、最初にやってはいけない3つのこと

  証拠を見つけた直後は、人生でいちばん判断力が落ちている時間。感情のまま動いて後悔しないために、今夜だけは踏みとどまってほしいことをまとめました。